Zum Jahresende sind die 108 Sonnengrüße schon fast eine Tradition geworden...am Sonntag Dez 29 hast du die Möglichkeit mit Marcus das Jahr 2019 ganz und gar hinter dir zu lassen, und neuen Raum für neue Abenteuer in 2020 zu schaffen. Die Praxis von Sonnengrüßen, auch Surya Namaskar genannt, schürt dein Feuer, [...]
Bodhi Vinyasa goes Hersbruck....nach einem erfolgreichen Sommerferien-Programm, freue ich mich nun sehr verkünden zu dürfen, dass es ab dem 4.Oktober 2019 regelmässige Bodhi Vinyasa Klassen in Hersbruck geben wird. Die Klasse findet immer freitags von 1730-1900, vor der Real Men Do Yoga Klasse, im Katholischen Gemeindesaal in Hersbruck statt. Du kannst die Klassen mit [...]
Yoga von Profis für Profis! Business Yoga mit einem klaren Ziel! Im April diesen Jahres haben wir, mein sehr geschätzter Kollege und Freund, Timo Brückner, unser Wissen und unsere Kräfte gebündelt, und unsere gemeinsame Firma WORKFLOWYOGA gegründet. Gemeinsam wollen wir Yoga gezielt als Mittel zur Vorbeugung von Gesundheitsrisiken, für effektives Stress-Management, und zur Unterstützung [...]
BODHI VINYASA Surf & Yoga Retreat Feb 18 - Feb 25, 2020 Taghazout / Marocco Entfliehe dem Winter und erlebe diese einzigartige Woche mit befreiendem Yoga, der Magie des Surfens, der mystischen Kultur Marokkos, leckerem Essen und einer einzigartigen Gemeinschaft. Bodhi Vinyasa Yoga [...]
Im vergangenen Jahr wurden wir oft gefragt ob wir die Asana Lab Serie nicht gerne wiederholen würden wollen. Die erste Serie hat uns schon riesig Freude bereitet, und nachdem die Serie Euch wohl auch sehr gut gefallen hat, haben wir beschlossen die Labs diesen Herbst/Winter wieder anzubieten. Ab dem 14. September, mit dem ersten Lab [...]
Hallo ihr Lieben, nach einem Jahr Abstinenz, ist es dieses Jahr wieder so weit. Ich darf mal wieder nach Barcelona zur besten Yoga Conference auf dem europäischen Kontinent (nur meine Perspektive ;) ). Dieses Jahr ist es das 9te Mal das Pau, Wari, und Mireia diesen wundervollen Event organisieren und veranstalten. Die Menschen dort sind [...]
Obwohl der Begriff Sommerferien erstmal eine entspannte Zeit impliziert, kann es dann doch auch mal durchaus stressig werden. Die Kinder zu Hause und nicht in der Schule, von den 6 Wochen Ferien nur 2 Wochen Urlaub, familiäre Pflichten, der Chef der im Urlaub nur mal kurz was will, und, und, und…da kann es schon [...]
Ihr wolltet einen Workshop mit dem Thema Inversions/Umkehrhaltungen....hier ist er, der Workshop, der dich zu mehr Balance, Kraft und Sicherheit in Umkehrhaltungen im Yoga führt. Am Sa 03.08. von 11:30-14 Uhr lade ich dich ins Knirpse & Co ein um die Perspektive zu wechseln. Zugegeben, Umkehrhaltungen wie den Kopfstand, den Unterarmstand, oder den Handstand [...]
Lange genug hat es gedauert, und oft wurde ich schon danach gefragt, und nach mehr als 200 Stunden professioneller Praxis der Thai-Yoga-Massage, nun der erste Workshop am So 28.07. 14-17 Uhr im Knirpse & Co. In 3 Stunden Workshop erhaltet ihr eine kurze Einführung in die Philosophie und Prinzipien der Thai-Yoga-Massage, und werdet anschliessend [...]
Liebe Platnersberg Yogi(ni)s, leider spielt das Wetter heute nicht mit. Auch wenn die Sonne sanft durch die Wolken blickt, der Ostwind ist fies und kalt. Nicht die optimalen Bedingungen für eine schöne Outdoor Yogastunde. Einfach absagen will ich aber auch nicht. Und so habe ich einfach mal ein paar Alternativen als Umfrage auf Facebook gepostet, [...]
