Essential Oils2018-07-30T09:53:29+00:00

Essential Yoga - Aromatherapy meets Yoga

Die kraftvolle Synergie von Yoga und ätherischen Ölen. Zwei ganzheitliche Systeme verbinden sich auf einzigartige Weise im Essential Yoga.

Ätherische Öle werden schon seit Jahrhunderten eingesetzt, um uns emotional und spirituell zu unterstützen und zu heilen. Der Gebrauch von Ölen wie Sandelholz und Vetiver hat im Yoga eine Jahrtausende lange Tradition und basiert auf den ayurvedischen Lehren. Auch als Hilfsmittel während der Meditation werden ätherische Öle seit jeher verwendet.

Das macht Ätherische Öle zum idealen Begleiter für jede Yoga Praxis. Einige Tropfen der wirkungsvollen und gleichzeitig subtilen Pflanzen Essenzen können Deine Yoga Erfahrung auf wundervolle Art und Weise bereichern, vertiefen und in eine neue Dimension bringen. Sie unterstützen Geist und Körper dabei Harmonie zu schaffen und dadurch die Wirkungen des Yoga stärken.

Essential Yoga Sessions mit Susanne Helmer & Marcus Rother

In den Essential Yoga Sessions möchten wir diese, sich ergänzenden Wissenschaften miteinander verbinden.

Jede Essential Yoga Einheit ist einem spezifischen Thema gewidmet, passend zur Jahreszeit. Die dafür ausgewählten Öle unterstützen den physischen und emotionalen Aspekt der Yoga Session. Wir integrieren den einzigartigen Duft jedes Öls, die erdende und heilende Energie der Pflanzen um Körper, Geist und Emotionen in Balance zu bringen.

Um auch zu Hause und während deiner Yoga Praxis die Wirkung Öle genießen zu können, bekommst Du ein auf unseren Workshop abgestimmtes Öl zum mit nach Hause nehmen.

29Sep10:0012:00Essential Yoga I - ERDUNGAromatherapy meets Yoga - mit Susanne & Marcus10:00 - 12:00 Knirpse & Co.

27Oct10:0012:00Essential Yoga II - LOSLASSENAromatherapy meets Yoga - mit Susanne & Marcus10:00 - 12:00 Knirpse & Co.

24Nov10:0012:00Essential Yoga III - DANKBARKEITAromatherapy meets Yoga - mit Susanne & Marcus10:00 - 12:00 Knirpse & Co.

15Dez10:0012:00Essential Yoga IV - EMPATHIEAromatherapy meets Yoga - mit Susanne & Marcus10:00 - 12:00 Knirpse & Co.

Essential Oils von doTerra

In den Essential Yoga Sessions, aber auch in unseren anderen Klassen, Thai-Yoga-Massage Treatments verwenden wir ausschliesslich die ätherischen Öle von doTerra. 

Neben anderen Herstellern, bevorzuge ich die doTerra Öle, weil ich sie als leichter empfinde. Das mag vor allem daran liegen, dass doTerra nur Pflanzen aus bevorzugten Anbaugebieten für die Herstellung der Öle verwendet. Der Grund dafür ist die chemische Zusammensetzung des Bodes in dem die Pflanze wächst, und die somit auch die chemische Zusammensetzung des jeweiligen Öles bestimmt. Das Augenmerk auf die chemische Zusammensetzung ist entscheidend für die Wirkung des Öles, da der Geruchsinn direkt, ohne Umweg, mit dem Gehirn verbunden ist, und die Aufnahme der Ölgerüche auch die chemische Zusammensetzung im Gehirn beeinflusst.

Wenn du selber anfangen möchtest mit ätherischen Ölen zu spielen, oder wenn dich ein bestimmter Duft in einer Essential Yoga Session besonders angesprochen hat, kannst du die doTerra Öle auch in meinem doTerra Shop bestellen.

Hier gehts zum EVOLVEYOGA dōTerra Shop

X