november, 2019

22nov17:3019:00Bodhi Vinyasa Yo!ga für Alle - Hersbruckmit Marcus - von Real Men Do Yoga Hersbruck17:30 - 19:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

Event Details

Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, zu mehr Gelassenheit, Entspannung & Vitalität.
Bhodi Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus bewusster Bewegung und Spiritual Engineering. Bhodi kommt aus dem buddhistischen Sanskrit, und bedeutet der Weg des Erwachens aus Samsara, dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. Vinyasa bedeutet einen Schritt, eine Bewegung nach der anderen, bewusst in Verbindung mit dem Atem, zu machen. Bodhi Vinyasa ist also eine Art Yoga, die dich einlädt bewusst, und in Verbindung mit deinem Atem, diesen Erwachungsprozess zu durchlaufen.
Um diesen Weg bewusst zu gehen, ist es essentiell zu verstehen welche Mittel einem der menschliche Körper auf diesem Weg zur Verfügung stellt. In seinen Klassen stellt Euch Marcus die wesentlichen Funktionen des menschlichen Wesens vor. Wir werfen einen Blick auf die Anatomie des Körpers, und lernen wie wir mit unserem Atem die physiologischen Funktionen unseres Körpers nutzen können um uns von Spannungen des Alltags zu lösen und die Regenerationkräfte des Körpers zu aktivieren. Weiterhin transportieren wir dieses Wissen über den menschlichen Körper auf die energetische Ebene um zu lernen wie Intention und Emotion uns dabei unterstützen das Leben zu führen das uns glücklich macht.
Bewegung macht glücklich.
Mit dem richtigen Wissen, intelligent Bewegen und gezielt den Raum für ein glückliches und vitales Leben schaffen.

 

Mitbringen:

Yoga-Matte, Decke, Kissen, Handtuch

 

Kleidung:

Bequeme Sportkleidung

 

Online Buchung & Anmeldung im EVOLVEYOGA FITOGRAM ONLINE SHOP 

Time

(Friday) 17:30 - 19:00

Veranstaltungsort

Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

Amberger Str. 53, 91217 Hersbruck

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Organizer

EVOLVEYOGAmarcus@evolve-yoga.de Martin-Albert-Str. 8, 90491 Nuernberg