In 90minütigen Yoga Sessions verbinden wir Atem und Bewegung zu einem sanften und dennoch kraftvollen, tiefen Flow, der uns erlaubt behutsam Spannungen loszulassen und Raum in unserem Körper zu schaffen. Fliessende Beats und eine Portion Yoga-Philosophie bringen dich in deinen eigenen Groove und du wirst inspiriert, nicht nur Spannungen im Körper, sondern auch Gedanken die in dir Stress auslösen, loszulassen.

Mach dich glücklich und gönne dir das Geschenk deiner Aufmerksamkeit. Lass dich von Marcus und deinem eigenen Atem auf eine Abenteuer-Reise in deinen Körper, deinen Geist und deine Seele entführen.

Immer montags 15:30 – 17:00 Uhr

Anmeldung über friedrich31.yoga in Erlangen