march, 2020

31mar17:4518:45Yoga in kleinen Gruppen I - Vinyasa Yoga mit Marcus@ Praxis für Physiotherapie Sabrina Wollenschläger in Fürth17:45 - 18:45 Praxis für Physiotherapie - Sabrina Wollenschläger

Event Details

Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus dynamischen Bewegungen, kraftvollen Stehhaltungen, entspannenden Vor- und Rückbeugen sowie wohltuenden Sitzhaltungen die Schulter und Hüfte öffnen. In den jeweiligen Haltungen stärken wir insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur und richten die Wirbelsäule auf so dass wir effektiv und gezielt verschiedene Muskelgruppen individuell dehnen können.

Ausserdem nutzt Marcus auch verschiedene Konzepte aus Yoga Philosophie um über die Ursachen von Stress aufzuklären. Gleichzeitig bietet er in seinen Klassen eine Reihe von Techniken und Übungen, die Dir helfen können Stress zu reduzieren.

Marcus ist nach Yoga Alliance zertifizierter Yoga Lehrer und hat seit Beginn seiner Lehrtätigkeit mehr als 1200 Stunden Unterrichtserfahrung.in Studios in der Region gesammelt. Seine Stunden sind undogmatisch und führen dich Schritt für Schritt zu einem neuen und vitalen Körpergefühl.

10 Einheiten zu je 60 Minuten – 135 Euro

Anmeldung unter physiotherapie@sabrina-wollenschlaeger.de

Time

(Tuesday) 17:45 - 18:45

Veranstaltungsort

Praxis für Physiotherapie - Sabrina Wollenschläger

Heinrich-Stranka-Str. 3, 90765 Fürth

Organizer

Praxis für Physiotherapie - Sabrina Wollenschläger+49 911 410 19 774 Heinrich-Stranka-Str. 3, 90765 Fürth