Happy Hips – Vinyasa Flow Yoga mit Marcus @Königskind/AnnaLaura Tanzschule

Unsere Hüften sind neben unseren Schultern die beweglichsten Gelenke unseres Körpers. Leider sind sie aber auch die Bereiche des Körpers die bei Stress am leichtesten verspannen. Das Resultat…Schmerzen in Rücken und Nacken. Die gute Nachricht ist, die Hüfte ist auch einer der dankbarsten Bereiche unseres Körpers, die beim Bemühen sie zu öffnen geradezu frohlockt und dem Hüftbesitzer wohltuende Erleichterung und neue Bewegungsfreiheit beschert.

In dieser 1,5 Stunden Yoga Session verbinden wir Atem und Bewegung zu einem sanften und dennoch kraftvollen, tiefen flow, der uns erlaubt behutsam Spannungen loszulassen und Raum in unseren Hüften zu schaffen. Marcus leitet dich von Asana zu Asana behutsam immer tiefer in deine Hüften, in dem er dir Schritt für Schritt verschiedene Optionen für jede Haltung anbietet. Kombiniert mit fliessenden HipHop Beats und einer Portion Yoga-Philosophie wirst du inspiriert, Gedanken die in dir Stress auslösen loszulassen, und so Raum für Neues in dir entstehen zu lassen.

Mach deine Hüften Happy und gönne ihnen das Geschenk deiner Aufmerksamkeit. Lass dich von Marcus und deinem eigenen Atem auf eine Abenteuer-Reise in deine Hüften, deinen Körper, deinen Geist und deine Seele entführen.

Preis pro Person Mitglieder: 13 Euro
Preis 1ste 10 Anmeldungen: 13 Euro
Ab der 11. Anmeldung: 15 Euro
Mindestteilnehmer-Anzahl: 10 Teilnehmer

Anmeldung via facebook, via Mail an info@annalaura-tanzschule.de oder telefonisch unter 017655149583

Stornierung:
Bis 7 Tage vor der Veranstaltung kostenfrei, danach 50 %, ab 2 Tage vor der Veranstaltung ist der volle Preis zu zahlen.

Wir freuen uns auf Euch,

Marcus und Laura

By |2017-07-07T23:52:05+00:00Mai 15th, 2017|Aktuelles, Allgemein, Workshops|0 Comments
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