DAS BODHI VINYASA YO!GA

ONLINE PROGRAMM  Winter 2020/2021

Wenn eines im Leben sicher ist, dann ist es das sich ständig verändert und wir gut daran tun, wenn wir dem was ist mit einem offenen Herzen begegnen. Und so nehmen wir auch diese neue Situation mit vollem Herzen an und machen ohne Komma, Punkt und Strich einfach weiter…nur eben online…NEIN! eben nicht einfach nur online….wir transformieren dein Wohnzimmer in eine Galaxie deines universellen Bewusstsein, und lassen so die Grenzen des Verstandes, des Internets, und dieses Planeten, auf einer Reise in die Unendlichkeit hinter uns…

Intergalactic Love Spacepilot Training

Montags – 18:00 – 19:30

Eine Session in der wir mit leichter Bewegung, Superbrain Yoga, Dynamischen Meditationen, oder Tanz die Verbindung von Herz & Hirn aktivieren, um anschliessend in den Rhythmen unseres Atems, mit somatischen Atemtechniken, in unseres Innerstes abtauchen. Die Techniken basieren hauptsächlich auf dem SOMA Breath (TM) Curriculum und verbinden Musik, Rhythmus, Atem und Meditation zu einem einzigartigen Erlebnis.

Schwitzfaktor: Moderate

Für alle Levels geeignet

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“We are monkeys, on a rock, spiraling through space, at the speed of light!”

Unknown Author

Supernaturalistic Magic Love Tribe Flow

Mittwochs – 18:30 – 20:00

Der Bodhi Vinyasa Yo!ga VINYASA Yoga Klassiker. Wie der Name schon sagt, eine Session mit hohem Flow-Faktor. Eine Bewegung mit einem Atemzug, bewusst, im Moment, das zum Ausdruck bringen was deine Wahrnehmung beeinflusst. Im Fokus auf die Verbindung der Rhythmen von Bewegung und Atem, die Bewegung des Atems durch den ganzen Körper führen. Spielerisch und Anmutig, Kraftvoll und Stolz, demütig und dennoch voller Überzeugung, fliessen und geniessen.

Schwitzfaktor: Moderate bis Hoch

Für Fortgeschrittene & ambitionierte Anfänger

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“Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot, it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water, my friend.”

Bruce Lee

Tribal Heart Soul Flow

Freitags – 18:30 – 20:00

Die Freitag Abend Power Hour – eine Session die alles beinhaltet was Bodhi Vinyasa Yo!ga ausmacht. Wir gehen tief in neurosomatische Strukturen, trainieren die Sauerstoff-Effizienz unseres Körpers, und aktivieren die Zellenergie, das SOMA, unseres Körpers. Fliessende Bewegungen, Body Liquids in Motion, Anaerobics, Somatisches Atmen, kombiniert zu einer Mischung von Übungen, die dich in einen Zustand der Tiefenentspannung bringen so dass die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden können

Schwitzfaktor: Hoch

Für Fortgeschrittene und ambitionierte Anfänger

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“Life should not be a journey to the grave with the intention of arriving safely in a pretty and well preserved body, but rather to skid in broadside in a cloud of smoke, thoroughly used up, totally worn out, and loudly proclaiming “Wow! What a Ride!”

Hunter S. Thompson

Weekend Power Bliss Jetpack Boost

Samstags – 10:00 – 11:30

Die Spuren der alltäglichen Wahrnehmung und der (unter)bewussten Reaktionen unserer Verstandesprogramme auf das was in der letzten Woche um uns herum passiert, spielerisch und kreativ zum Ausdruck bringen, und in der Verbindung von Herz und Verstand, dein Potential neu entdecken. Eine Session um zu entdecken was wirklich in dir steckt. Spielerisch und sicher wagen wir uns an Haltungen, die auf den ersten Blick etwas herausfordernder wirken. Sei aber unbesorgt, ich löse viele Mythen auf, und bereite deinen Körper optimal vor, um Armbalancen, oder Umkehrhaltungen, mit Selbstvertrauen und Überzeugung zu meistern.

Schwitzfaktor: Moderate bis Hoch

Für alle Levels geeignet

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“You are the universe in ecstatic motion”

RUMI

Hast du Fragen zu den Sessions, zu bestimmten Methoden oder Terminen, lass es mich wissen. Ich beantworte gerne alle deine Fragen.

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Deine Buchungsoptionen

Alle Sessions stehen auf Anfrage auch als Aufzeichnungen zur Verfügung, egal für welche Buchungsoption du dich entscheidest. Verpasse also keine Session, auch wenn dein Tag mal nicht will, dass du rechtzeitig zum Yoga im Studio oder zu Hause bist.

Brauchst du Unterstützung bei der Online Buchung. Möchtest du ohne Fitogram Kto. buchen? Ich erkläre dir gerne persönlich wie du online buchen kannst. Ohne Fitogram Kto. buchen…kein Problem!

Wie kann ich dir helfen?

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Wie kann ich dir helfen?

Bequem von zu Hause online oder Live vor Ort im Studio, du hast die Wahl

Alle Live Sessions gibt es auch als Online-Angebot das über die Zoom App live gestreamt wird.

Du brauchst keinen Account, einfach buchen und 15min vor der Session den Link per Email zugeschickt bekommen.

Aufzeichnungen der Sessions sind auf Nachfrage über Vimeo zu erreichen.

Wir empfehlen dir deinen Computer, Tablet oder Handy an Kopfhörer oder ein Soundsystem anzuschliessen um die beste Qualität zu erzielen.

Regelmäßige Live vor Ort Sessions finden an den folgenden beiden Locations statt.

Jede Live vor Ort Session gibt es mit deiner Buchung auch als Livestream oder Aufzeichnung.

Für die Live vor Ort Sessions können nur Punktekarten und Drop-Ins gebucht werden.

Live vor Ort Sessions müssen wegen der Pandamie Beschränkungen momental leider noch pausieren

Bequem von zu Hause online oder Live vor Ort im Studio, du hast die Wahl

Das gesamte Online-Angebot wird über die Zoom App live gestreamt. Du brauchst keinen Account, einfach buchen und 15min vor der Session den Link per Email zugeschickt bekommen. Aufzeichnungen der Sessions sind auf Nachfrage über Vimeo zu erreichen. Wir empfehlen dir deinen Computer, Tablet oder Handy an Kopfhörer oder ein Soundsystem anzuschliessen um die beste Qualität zu erzielen.

Regelmäßige Live vor Ort Sessions finden an den folgenden beiden Locations statt. Jede Live vor Ort Session gibt es mit deiner Buchung auch als Livestream oder Aufzeichnung. Für die Live vor Ort Sessions können nur Punktekarten und Drop-Ins gebucht werden.

Live vor Ort Sessions müssen wegen der Pandamie Beschränkungen momental leider noch pausieren

Ich bin Marcus, Gründer von EVOLVEYOGA, Home of Bodhi Vinyasa Yo!ga. Mehr über mich findest du auf der About Marcus Seite.

Wenn du Fragen hast, oder einfach mehr über mich erfahren möchtest…

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