NEU: Real Men Do Yoga – MännerYoga in Hersbruck

Seit etwa einem Jahr trifft sich eine stetig wachsende Gruppe von Männern immer Freitag abends in Hersbruck zum gemeinsamen yogisieren. Zunächst waren wir in einem sehr kleinen Raum in der Diakonie mitten in der Altstadt, aber schnell wurde klar, wir brauchen einen größeren Raum – die Nachfrage war schlicht weg zu hoch. Im Herbst 2018 war es dann soweit, und wir sind in den Gemeindesaal der katholischen Kirche umgezogen so dass wir nun den Raum haben um noch mehr Männern das Thema Yoga etwas näher zu bringen.

Yoga ist eine Praxis die von Männern (für Männer) entwickelt wurde, jedoch häufig in der Ausführung in Yogas-Studios eher von Frauen dominiert wird. In einer Stunde die ausschliesslich von Männern besucht wird, fällt es einem als Mann oft leichter in das Thema Yoga einzusteigen. Ausserdem ist die Ansprache des Lehrers eine andere, und die Themen beschäftigen sich vornehmlich mit Männlichkeit, bzw. was es heutzutage heisst ein Mann zu sein. Yoga hilft uns, uns als Männer zu verstehen, und somit unser ganzes Potential zu nutzen und unsere Rolle als Mann klar zu definieren und auszufüllen. 

Während die Themen den Rahmen für die Praxis bilden, führt Euch Marcus durch kraftvolle und dynamische Sequenzen und Haltungen in denen ihr lernt Euren Mann in Lagen des Lebens zu stehen. Aber auch lang gehaltene Yin-Style Haltungen die Euch erlauben loszulassen haben ihren Platz in jeder Session. Um das Kind in uns zu erwecken, erforschen wir auch immer wieder neue und zum Teil auch herausfordernde Haltungen. Die nötige musikalische Untermalung kommt von einer ballernden Playlist.

Die Klassen finden immer Freitag abends von 19:30 – 21:00 im Gemeindesaal der katholischen Kirche in Hersbruck statt. Die Klassen sind für alle Levels geeignet und Anfänger sind herzlich willkommen.

Alle weiteren Infos zur EVOLVEYOGA – Real Men Do Yoga Klasse findest du im Event-Link unten…

Also auf geht’s Männer, nur Mut, keine falsche Scheu, anmelden und loslegen,

Ich freu mich auf Euch!

An dieser Stelle auch noch mal mein Dank an die Diakonie Hersbruck und die Katholische Gemeinde Hersbruck für die bisherige und zukünftige Zusammenarbeit.

04Jan19:3021:00Real Men Do Yoga - MännerYogaHersbruck19:30 - 21:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

By |2019-01-15T10:45:36+00:00Januar 2nd, 2019|Aktuelles, Studioklassen|0 Comments
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