Home2019-10-14T10:09:11+01:00

“Start where you are, use what you have, do what you can…”
– Arthur Ash –

Haus mit See – 4-Tage Yoga GetAway mit Susanne und Marcus

Im November ist es soweit. Der allererste EVOLVEYOGA Drop Out in Kooperation mit Susanne-Helmer.de geht an den Start. Klein aber fein, in entspannter Wohnzimmer Atmosphäre, unter Freunden, laden wir, Susanne und Marcus, Euch ein, den Sommer zu verabschieden, und neuen Raum für den Herbst und den anstehenden Winter zu schaffen. Yoga & die Gastgeber In dynamischen Vinyasa Sessions am Morgen, kannst du die überschüssige Hitze des Sommers heraus schwitzen, und den Sommer hinter dir lassen. Yin Yoga und Yoga Nidra in den Abend Sessions laden zur inneren Einkehr und zum Loslassen ein. AcroYoga und Thai-Yoga-Massage Sessions sorgen für [...]

Von |Juli 31st, 2018|Kategorien: Aktuelles, Allgemein, Retreats|0 Kommentare

november, 2019

Filter Events

13nov20:0021:30Bodhi Vinyasa Yoga - All LevelsKnirpse & Co - Nuernberg St.Jobst20:00 - 21:30 Knirpse & Co.

15nov17:3019:00Bodhi Vinyasa Yo!ga für Alle - Hersbruckmit Marcus - von Real Men Do Yoga Hersbruck17:30 - 19:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

15nov19:3021:00Real Men Do Yoga - MännerYogaHersbruck19:30 - 21:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

16nov10:1511:45Bodhi Vinyasa - Happy Weekend Flowmit Marcus im Knirpse & Co. - Nuernberg St.Jobst10:15 - 11:45 Knirpse & Co.

17nov11:0012:30Sunday Morning Vinyasa YogaFürth11:00 - 12:30 Wellness Factory Fitness

18nov15:3017:00Friedrich31 - Vinyasa Yoga - all LevelsErlangen - Innenstadt15:30 - 17:00 Friedrich 31

 

Neuigkeiten & Aktuelles

Mehr Beiträge laden

Bodhibuddhist. sanskrit – der Prozess des Erwachens aus dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt, Samsara

Vinyasasanskrit – bewusst einen Schritt nach dem anderen in Verbindung mit dem Atem machen.

Bodhi Vinyasa – Asana für Asana, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, den Weg des Erwachens aus Samsara gehen

Bhodi Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus bewusster Bewegung und Spiritual Engineering. Bhodi kommt aus dem buddhistischen Sanskrit, und bedeutet der Weg des Erwachens aus Samsara, dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. Vinyasa bedeutet einen Schritt, eine Bewegung nach der anderen, bewusst in Verbindung mit dem Atem, zu machen. Bodhi Vinyasa ist also eine Art Yoga, die dich einlädt bewusst, und in Verbindung mit deinem Atem, diesen Erwachungsprozess zu durchlaufen.

Um diesen Weg bewusst zu gehen, ist es essentiell zu verstehen welche Mittel einem der menschliche Körper auf diesem Weg zur Verfügung stellt. In den Bodhi Vinyasa Klassen stellt Euch Marcus die wesentlichen Funktionen des menschlichen Wesens vor.  Wir werfen einen Blick auf die Anatomie des Körpers über Knochen und Muskeln hinaus, nutzen das Wissen um energetische Systeme im Körper, und lernen wie wir mit unserem Atem, diese physiologisch-energetischen Funktionen nutzen, und gezielt einsetzen können, um uns von Spannungen des Alltags zu lösen, die Regenerationkräfte des Körpers zu aktivieren, und im Moment anzukommen.

Im Moment, losgelöst von den Gedanken- und Verhaltensmustern der Vergangenheit, und den Vermutungen und Erwartungen über die Zukunft, lernen wir, wie wir mit Intention und Emotion unser Wesen auf die Schwingung bringen, die das in unser Leben ruft was uns glücklich macht.

Mit dem richtigen Wissen über das Selbst, und  intelligenter Bewegung, bewusst die Grundlage für ein glückliches und vitales Leben schaffen.

“Stop acting so small, you are the universe in ecstatic motion”
– Rumi –