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“Start where you are, use what you have, do what you can…”
– Arthur Ash –

november, 2019

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19nov17:4518:45Yoga in kleinen Gruppen I - Vinyasa Yoga mit Marcus@ Praxis für Physiotherapie Sabrina Wollenschläger in Fürth17:45 - 18:45 Praxis für Physiotherapie - Sabrina Wollenschläger

19nov19:1520:30Yoga in kleinen Gruppen II - Vinyasa Yoga mit Marcus@ Praxis für Physiotherapie Sabrina Wollenschläger in Fürth19:15 - 20:30 Praxis für Physiotherapie - Sabrina Wollenschläger

20nov20:0021:30Bodhi Vinyasa Yoga - All LevelsKnirpse & Co - Nuernberg St.Jobst20:00 - 21:30 Knirpse & Co.

22nov17:3019:00Bodhi Vinyasa Yo!ga für Alle - Hersbruckmit Marcus - von Real Men Do Yoga Hersbruck17:30 - 19:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

22nov19:3021:00Real Men Do Yoga - MännerYogaHersbruck19:30 - 21:00 Katholischer Gemeindesaal Hersbruck

23nov10:1511:45Bodhi Vinyasa - Happy Weekend Flowmit Marcus im Knirpse & Co. - Nuernberg St.Jobst10:15 - 11:45 Knirpse & Co.

 

Neuigkeiten & Aktuelles

ACHTUNG: Asana Lab vs Spiritual Vinyasa & Urban Sports Club – Sa Nov 10, 2018 – 10-13 Uhr

Liebe Yogi(ni)s, aufgrund des ASANA Lab #3 - Balancing muss die Spiritual Vinyasa Klasse am kommenden Sa Nov 10 leider entfallen. Für alle Urban Sports Club L-Mitglieder gibt es dafür die Möglichkeit mit einem Credit [...]

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Bodhibuddhist. sanskrit – der Prozess des Erwachens aus dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt, Samsara

Vinyasasanskrit – bewusst einen Schritt nach dem anderen in Verbindung mit dem Atem machen.

Bodhi Vinyasa – Asana für Asana, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, den Weg des Erwachens aus Samsara gehen

Bhodi Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus bewusster Bewegung und Spiritual Engineering. Bhodi kommt aus dem buddhistischen Sanskrit, und bedeutet der Weg des Erwachens aus Samsara, dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. Vinyasa bedeutet einen Schritt, eine Bewegung nach der anderen, bewusst in Verbindung mit dem Atem, zu machen. Bodhi Vinyasa ist also eine Art Yoga, die dich einlädt bewusst, und in Verbindung mit deinem Atem, diesen Erwachungsprozess zu durchlaufen.

Um diesen Weg bewusst zu gehen, ist es essentiell zu verstehen welche Mittel einem der menschliche Körper auf diesem Weg zur Verfügung stellt. In den Bodhi Vinyasa Klassen stellt Euch Marcus die wesentlichen Funktionen des menschlichen Wesens vor.  Wir werfen einen Blick auf die Anatomie des Körpers über Knochen und Muskeln hinaus, nutzen das Wissen um energetische Systeme im Körper, und lernen wie wir mit unserem Atem, diese physiologisch-energetischen Funktionen nutzen, und gezielt einsetzen können, um uns von Spannungen des Alltags zu lösen, die Regenerationkräfte des Körpers zu aktivieren, und im Moment anzukommen.

Im Moment, losgelöst von den Gedanken- und Verhaltensmustern der Vergangenheit, und den Vermutungen und Erwartungen über die Zukunft, lernen wir, wie wir mit Intention und Emotion unser Wesen auf die Schwingung bringen, die das in unser Leben ruft was uns glücklich macht.

Mit dem richtigen Wissen über das Selbst, und  intelligenter Bewegung, bewusst die Grundlage für ein glückliches und vitales Leben schaffen.

“Stop acting so small, you are the universe in ecstatic motion”
– Rumi –