Samstag Morgen Yoga am Platnersberg – Free Yoga für Alle! – 26/08/2017

Einfach nur du, deine Matte und der Platnersberg…

Tauche in die spektakuläre Atmosphäre dieses Parks und erlebe dich selbst durch Yoga Komme unter dem Blätterdach mächtiger Laubbäume in deinem Moment an!

Wir treffen uns wieder an der Strassenbahn-Haltestelle „Platnersberg“ (Linie 4/8) um 10:00 und laufen dann gemeinsam in den oberen Teil des Park zu unserem Yoga-Plätzchen. Die Klasse beginnt um 10:30 mit einer kurzen Meditation zum Ankommen. Anschliessend fliessen wir durch eine dynamische Yin/Yang Vinyasa Flow Sequenz mit sowohl kraftvollen als auch langgehaltenen und entspannenden Haltungen, bevor wir dann die Klasse mit Pranayama (Atemübung) beenden.

Treffpunkt:
10:00 Uhr Haltestelle „Platnersberg“ Strassenbahnlinie 4/8

Yoga – 90min
Start: 10:30
Ende: 12:00

Bitte mitbringen oder beachten:

Yoga-Matte

Toiletten sind nicht die Stärke des Platnersberg Parks. Es gibt ein „Steak-Haus“ um die Ecke für ganz dringende Fälle, aber es empfiehlt sich die Blase vor der Anfahrt nochmal zu entleeren.

Keine Anmeldung, Keine Spenden, Keine Gebühren….einfach nur Du, deine Matte und der Platnersberg

 

ACHTUNG: Bei Regen wird die Klasse im Park abgesagt und anstatt dessen wird es einen Facebook Lifestream aus dem evolveyoga lab geben mit dem ihr trotzdem Euren Samstag Morgen Yoga Flow praktizieren könnt. Ob abgesagt wird oder nicht, entscheide ich am Sa morgen um 9:00 Uhr. Eine entsprechende Ansage wird zum selben Zeitpunkt auf Facebook bekanntgegeben. 

By |2017-08-20T16:32:44+00:00August 20th, 2017|Aktuelles|0 Comments
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