
Herzlich Willkommen!
Wie schön das Dich dein Weg zu meiner Website geführt hat! Es freut mich riesig das Du da bist, und dich für mein Yoga Angebot interessierst.
Ich bin Marcus, seit 3 Jahren Vollzeit praktizierender und zertifizierter Yogalehrer, Thai-Yoga-Massage Practitioner, und AcroYogi. Momentan mache ich noch eine Zusatzausbildung zum SOMA Basic Breath Instructor.
Mein Yoga ist abwechslungsreich und bietet eine bunte Mischung aus Hatha Vinyasa Yoga Sequenzen, Somatischer Energy Breathwork, und (dynamischer) Meditation, eingerahmt in Wissen das Inspiration zur praktischen Erfahrung von Yogaprinzipien auf und abseits der Matte, im eigenen Wesen und bei der Interaktion mit der Umwelt, schafft.

Neuigkeiten & Aktuelles
Neuigkeiten & Aktuelles
Aktueller Kursplan

Bodhi – buddhist. sanskrit – der Prozess des Erwachens aus dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt, Samsara
Vinyasa – sanskrit – bewusst einen Schritt nach dem anderen in Verbindung mit dem Atem machen.
Bodhi Vinyasa – Asana für Asana, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug, den Weg des Erwachens aus Samsara gehen

Bhodi Vinyasa Yoga ist eine Mischung aus bewusster Bewegung und Spiritual Engineering. Bhodi kommt aus dem buddhistischen Sanskrit, und bedeutet der Weg des Erwachens aus Samsara, dem ewigen Kreislauf von Leben, Tod und Wiedergeburt. Vinyasa bedeutet einen Schritt, eine Bewegung nach der anderen, bewusst in Verbindung mit dem Atem, zu machen. Bodhi Vinyasa ist also eine Art Yoga, die dich einlädt bewusst, und in Verbindung mit deinem Atem, diesen Erwachungsprozess zu durchlaufen.
Um diesen Weg bewusst zu gehen, ist es essentiell zu verstehen welche Mittel einem der menschliche Körper auf diesem Weg zur Verfügung stellt. In den Bodhi Vinyasa Klassen stellt Euch Marcus die wesentlichen Funktionen des menschlichen Wesens vor. Wir werfen einen Blick auf die Anatomie des Körpers über Knochen und Muskeln hinaus, nutzen das Wissen um energetische Systeme im Körper, und lernen wie wir mit unserem Atem, diese physiologisch-energetischen Funktionen nutzen, und gezielt einsetzen können, um uns von Spannungen des Alltags zu lösen, die Regenerationkräfte des Körpers zu aktivieren, und im Moment anzukommen.
Im Moment, losgelöst von den Gedanken- und Verhaltensmustern der Vergangenheit, und den Vermutungen und Erwartungen über die Zukunft, lernen wir, wie wir mit Intention und Emotion unser Wesen auf die Schwingung bringen, die das in unser Leben ruft was uns glücklich macht.
Mit dem richtigen Wissen über das Selbst, und intelligenter Bewegung, bewusst die Grundlage für ein glückliches und vitales Leben schaffen.